Grosse fatigue, surmenage physique et intellectuel, irritabilité, convalescence ? Les laboratoires LERO vous proposent une formule adaptée et très complète, enrichie en ginseng : pour un effet 'coup de fouet' ; en oméga 3 : pour l'équilibre émotionnel...
Lire la suitePremières expositions, comment éviter l'allergie au soleil ? (Lucite estivale)
La plante du mois : la stevia (Stevia rebaudiana)
#stévia Un soupçon de botanique : De la famille des astéracées, ce petit arbuste est originaire de l’Amérique du Sud et présente des feuilles ressemblant un peu à celles du thé, à la saveur sucrée et à l’arrière-goût un peu amer et réglissé. Présente...
Lire la suitePetit point sur le lait maternel et ses conditions de conservation
Allaiter est un geste naturel et d’une grande richesse pour la relation mère-enfant. Les contre-indications à l’allaitement sont extrêmement rares. La composition du lait maternel varie au cours de la tétée, mais aussi au cours de la journée et au fil...
Lire la suiteL'huile essentielle de menthe poivrée, une petite merveille médicinale, Mentha piperita
Description : un peu de chimie ! Il s’agit d’une huile essentielle polymoléculaire hétérogène. Elle est particulièrement riche en alcools monoterpéniques, dont le menthol , et en cétones, dont la menthone. Mentha piperita Propriétés médicinales : L’huile...
Lire la suiteL'instant plaisir frais de l'été : la soupe de melon épicée !
#plaisir #soupedemelon Matériel : Un blender 4 pics à brochettes et 1 assiette 4 cups à soupe ou 4 jolis verres allongés Ingrédients pour 4 personnes : 1 gros melon charentais, à mettre au frais au préalable pendant quelques heures. 3 feuilles de basilic...
Lire la suiteLe saviez-vous ? Cet oignon qui nous rend si tristes !
Lorsque l’on épluche un oignon, c’est l’acide sulfurique qui nous fait pleurer ! En effet, des enzymes appelées allinases réagissent avec l’air lorsqu’on le coupe pour former le sulfate d’allyle, composé soufré très volatil. Le sulfate d’allyle se dissout...
Lire la suiteLe mercredi de la recherche : glutamate, récompense et addiction
Je m'aime, tu m'aimes, il m'aime ... je m'aime !!
Ma bibliothérapie du dimanche : à lire absolument !
Une perle dans le monde du développement personnel, un concentré de philosophie de vie, une mine d'or de sagesse ... la voie de la liberté personnelle, par Don Miguel Ruiz #bibliothérapie
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